4月22、23日两天,我校政教处、团委联合学校心理咨询室,组织开展了题为“燃烧青春,决战高考”的考前减压心理讲座。
讲座中,我校心理咨询师郭忠老师针对高三冲刺阶段的学生心理问题,以生动、轻松的方式,从环境、方法及行动力三个方面,给学生提供了考前心理焦虑的缓解办法。活动现场,郭老师与学生展开积极互动,在快乐中,不断引导学生进行思考,在思考中汲取高考备考的力量。
通过此次讲座,同学们不仅学到了考前焦虑的纾解方法,更有效地缓解了近段时间积压的心理负面情绪,为今后高三备考冲刺“放下包袱,开动机器”提供了精神动力。